Ciotola di zucca Cenerentola con verdure e salsiccia

Ciotola di zucca Cenerentola con verdure e salsiccia potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 12 porzioni con 436 calorie, 16g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 31 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di brodo di pollo, mais, salsiccia di kielbasa e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il cavolo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cavolo che sa di dessert! come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è super. Provare Cheesecake di Cenerentola, Cenerentola Fantasia Torta, e Ciotola di manzo e tagliatelle con verdure per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Foderare una teglia con un foglio.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare intorno alla parte superiore della zucca per fare un coperchio. Usa un grande cucchiaio di metallo per estrarre la membrana interna e i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mettere la zucca sulla teglia preparata e metterla nel forno preriscaldato. Cuocere per 1 ora, quindi abbassare il calore a 325 gradi F (165 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, mettere la salsiccia in una pentola profonda a fuoco medio-alto. Cuocere fino a doratura uniforme, girando frequentemente, da 10 a 12 minuti. Mescolare le carote, il sedano, la cipolla e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando traslucido e tenero, circa 5 minuti. Se lo si desidera, mescolare la pastinaca, la rutabaga e / o il cavolo; cuocere fino a quando le verdure sono quasi ender, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Olio D'oliva, Per Tostare

Rape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 Pollice

(riserva 1 Cucchiaio)

Grasso Di Maiale

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere i peperoni rossi e verdi, broccoli, zucchine e mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Versare il brodo di pollo, aggiungere il riso e cuocere altri 5 minuti. Mescolare il prezzemolo, i fiocchi di pepe rosso, il mix di zuppa di cipolle e il condimento italiano. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Peperoncini, Per Guarnire

Miscela Di Zuppa Di Cipolle Secche

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Mantenendo la zucca sulla teglia, versare il composto di salsiccia vegetale nella zucca e sostituire il coperchio. Coprire liberamente la zucca con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere la zucca nel forno preriscaldato fino a quando la carne è tenera, circa 4 ore. Scoop alcuni della polpa di zucca lontano dai lati di combinare con la miscela di verdure. Per servire, mettere la zucca su un piatto da portata, e rimuovere il coperchio per mestolo fuori il contenuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Mestolo