Cinese piccante Gingered Manzo

Name: Cinese piccante Gingered Manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote per neonati dimezzate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo senza grassi; 170 peperoncino habanero tazze a fette bok choy (circa; 227 peperoncino habanero castagne dacqua a fette, scolate; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi cotto a caldo; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato vino bianco secco; 340 peperoncino habanero bistecca di fianco; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo

Cinese piccante Gingered Beef potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 312 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.51 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Se hai carote per bambini, olio d'oliva, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Provare Gingered Manzo Stir-Fry, Riso Gingered e manzo, e Gingered Beef Stir-Fry per 2 per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla bistecca; tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Unire bistecca e amido di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la miscela di bistecca; soffriggere 3 minuti. Mescolare lo zenzero e l'aglio; cuocere 10 secondi. Mescolare le carote e i successivi 6 ingredienti (carote attraverso le castagne d'acqua); coprire e cuocere 4 minuti. Mescolare in bok choy; coprire e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco