Churrasco con Pebre (filetto di manzo alla griglia con salsa di coriandolo cileno)

Name: Churrasco con Pebre (filetto di manzo alla griglia con salsa di coriandolo cileno)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sud America, Latino-americana
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di manzo tagliato al centro; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla affettata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 6 gamberetti e venati Pebre (salsa di coriandolo cileno)

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Churrasco con Pebre (filetto di manzo alla griglia con salsa di coriandolo cileno) potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 22 g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 357 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $3.54 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina sudamericana. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai zucchero, pepe, aglio in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Filetto di manzo alla griglia con salsa di Pebre, Salsa cilena di Pebre-Coriandolo, e Salsa di coriandolo cileno (Pebre).

Istruzione

Mettere una grande padella rivestita con spray da cucina a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla a fette e lo zucchero; coprire e cuocere 10 minuti o fino a doratura, mescolando frequentemente. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Succo Di Limone, Facoltativo

Preparare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Tagliare il filetto longitudinalmente con il grano in 6 bistecche uniformi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Posizionare 1 bistecca tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; appiattire ad uno spessore uniforme utilizzando un martello di carne o mattarello. Ripetere la procedura con le bistecche rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Unire il sale e i successivi 4 ingredienti (sale attraverso il cumino). Strofinare la miscela di sale su entrambi i lati delle bistecche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Posizionare le bistecche su una teglia da carne rivestita con spray da cucina. Broil 2 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura. Top ogni bistecca con miscela di cipolla; irrorare ciascuno con 1 cucchiaio di Pebre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco