Chop Chop Insalata

Name: Chop Chop Insalata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 cipolle verdi, tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jicama sbucciata e tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone arancione tritato; 1 pompelmo rosso; 1 pomodoro tritato

Chop Chop insalata è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 41 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. 53 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di cetriolo, peperone arancione, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Insalata Chop-Chop all'ora di cena, Chop - chop pollo in tazze di lattuga, e Chop! Chop! Riso fritto.

Istruzione

Con un coltello molto affilato, tagliare una fetta dal fondo e dalla parte superiore del pompelmo, tagliando il frutto. Posizionare il pompelmo su un piano di lavoro e tagliare la buccia e il midollo bianco a fette verticali, esponendo i segmenti di frutta (tagliati leggermente nella parte di frutta). Usa il coltello per tagliare delicatamente tra le membrane bianche esposte e allentare i segmenti di pompelmo in una ciotola. Scegli i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Pesca O Nettarina, Affettata

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere le sezioni di pompelmo, jicama, peperone arancione, cetriolo, pomodoro, cipolle verdi e coriandolo in un'insalatiera e mescolare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arancione