Chipotle Anacardio pollo con riso integrale

Name: Chipotle Anacardio pollo con riso integrale
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 3 Crosta: briciole di cracker Graham chipotle in adobo (2 peperoni e la loro salsa), disponibile in lattine sul corridoio international foods o sostituire 1 1/2 cucchiai di polvere di chipotle macinato; 4 spicchio aglio tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham miscela di condimento alla griglia (consigliata: miscela di condimento per bistecca Montreal di McCormick); 1 cp. parmigiano grattugiato cumino macinato, una palma piena; 2 Crosta: briciole di cracker Graham miele, 2 pioggerelle sane; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vero sciroppo dacero, occhio esso; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, 1/4 cipolla tritata finemente, 3/4 a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo tritato o foglie di prezzemolo, la vostra preferenza; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cottura rapida riso integrale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi grezzi; 1 peperone rosso, seminato e affettato sottilmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tamari salsa di soia scura, occhio esso; 907 peperoncino habanero carne di pollo: offerte, seni disossati, senza pelle o cosce disossate e senza pelle, tagliate a pezzi da 2 pollici; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 10 castagne dacqua, intere

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Chipotle Anacardio pollo con riso integrale potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 6. Per $3.35 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 759 calorie, 43 g di proteine, e 37g di grasso. la persona 221 ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Testa al negozio e raccogliere il miele, aglio, sostituire 1 1/2 cucchiai di polvere di chipotle terra, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Chipotle Anacardio pollo con riso integrale, Pollo sano di anacardi con riso integrale, e Chipotle Stile Coriandolo Lime Riso integrale.

Istruzione

In una pentola media a fuoco medio unire 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 giro di padella, e 1 cucchiaio di burro. Quando il burro si scioglie in olio, aggiungere la cipolla tritata, cuocere 2 minuti, quindi aggiungere il riso e cuocere altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Piselli Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere il brodo e coprire il piatto. Sollevare il calore per portare il brodo a ebollizione rapida. Una volta che il brodo bolle, ridurre il calore al minimo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso è tenero, 17-18 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mentre il riso cuoce, prepara il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Piselli Goya®

Riscaldare una padella grande a fuoco vivo.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'olio vegetale, 2 giri della padella, poi il pollo. Condire il pollo con condimento alla griglia. Rosolare il pollo su entrambi i lati, condire con salsa di soia poi spostare su un lato della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Biscotti Allo Zenzero, Finemente Sbriciolati

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle rimanenti, l'aglio e i peperoni. Cuocere 2 o 3 minuti quindi aggiungere acqua petto noci e piselli e mescolare verdure e carne insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli