Chinese Chile Beef Stir-fry

Name: Chinese Chile Beef Stir-fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 25 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cinese cinque spezie; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato manzo rotondo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato brodo di manzo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 cucchiaio di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cile; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato amido; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 arancia, scorza; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato miscela di cole slaw tricolore; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato peperone rosso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato aceto di riso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato tazza di edamame congelato, scongelato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Anelli di peperone rosso dolce; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Chinese Chile Beef Stir-fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.17 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 503 calorie. Se hai salsa di soia, broccoli, piselli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Manzo e broccoli saltati in padella, Manzo e cavolo soffriggere, e Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry.

Istruzione

Mescolare la salsa di soia, l'aceto e cinque spezie in polvere insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cinese Cinque Spezie

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la carne e mescolare bene. Condire bene con pepe nero. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 e fino a 12 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Scaldare 2 cucchiai di olio in un wok a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il peperone e soffriggere fino a quando croccante-tenera, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Aggiungere il cile, l'aglio e lo zenzero e soffriggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Aggiungere i broccoli e i piselli e soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Trasferire su un piatto.

Aggiungere l'olio rimanente al wok e scaldare a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scolare la carne dalla marinata, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere la carne al wok e soffriggere per 1 minuto. Restituire le verdure al wok e versare la marinata. Sciogliere l'amido di mais nel brodo e mescolare nel wok. Soffriggere la bistecca e le verdure fino a quando la salsa è bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire in un piatto, condire con l'olio di sesamo e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Pollo Chile Stir-fry: sostituire il petto di pollo senza pelle e disossato per la carne di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo Disossato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

articolo var

Tipo_27_dati = {};

articolo

Tipo_27_dati.init_step_by_step_immagini = 0;

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

25Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cinese cinque spezie 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

manzo rotondo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

brodo di manzo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 cucchiaio di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cile 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

amido 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 arancia, scorza 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

miscela di cole slaw tricolore 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

peperone rosso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

aceto di riso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

tazza di edamame congelato, scongelato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Anelli di peperone rosso dolce 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

6 panini ai semi di sesamo, divisi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono le mie prime scelte per Chili. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Clos Amador Cava Tendre rosé. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.