Chili di verdure e due fagioli

Chili di verdure e due fagioli
Se hai circa 45 minuti da trascorrere in cucina, Two Bean Vegetable Chili potrebbe essere una ricetta super senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Questa ricetta serve 8 persone e costa $ 2,36 a porzione. Questo antipasto ha 267 calorie , 10 g di proteine e 3 g di grassi a porzione. Ti è offerto da Allrecipes. Sarà un successo al tuo evento del Super Bowl . Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto americano. Vai al negozio e prendi funghi, zucchine, carote e qualche altra cosa per prepararlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Con un punteggio di spoonacular del 71% , questo piatto è piuttosto buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Chunky Two-Bean Chili , Vegetable-Bean Chili e Spicy Two-Bean Tamale Pie .

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una pentola da 6 litri a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Micro Menta, Per GuarnireMicro Menta, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Patate Novelle O Patate Baby Yukon GoldPatate Novelle O Patate Baby Yukon Gold
2
Aggiungere la cipolla, le zucchine, le carote, i funghi e i peperoni e cuocere per 5 minuti o finché le verdure non saranno tenere e croccanti, mescolando spesso. Mescolare i fagioli, la salsa, il peperoncino chipotle e l'origano nella pentola e portare a ebollizione. Ridurre la fiamma al minimo. Cuocere per 10 minuti o finché le verdure non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Al PepeOlio Al Pepe
1 Libbra Di Penne O Farfalle1 Libbra Di Penne O Farfalle
Zuppa Cremosa Di PomodoroZuppa Cremosa Di Pomodoro
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Formaggio Pecorino GrattugiatoFormaggio Pecorino Grattugiato
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice1 Cipolla Dolce, Tagliata A Listarelle Da 1/2 Pollice
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)
2 Cucchiai Di Anacardi Leggermente Salati2 Cucchiai Di Anacardi Leggermente Salati
Attrezzatura che userete
Patate Novelle O Patate Baby Yukon GoldPatate Novelle O Patate Baby Yukon Gold
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute24
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