Chili di tacchino sano Chipotle

Name: Chili di tacchino sano Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato (puoi sostituire la mozzarella); 411 peperoncino habanero 2 tazze di pollo (circa 6 filetti congelati); 850 peperoncino habanero pomodori interi in scatola; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 peperoni chipotle, in Cile en salsa adobo; 5 spicchi daglio; 567 peperoncino habanero terra turchia; 411 peperoncino habanero olio extra vergine di oliva goya; 340 peperoncino habanero brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 1 cp. parmigiano grattugiato Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 ( melanzane) cipolla gialla

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Il peperoncino di tacchino Chipotle sano potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 289 calorie. Per $2.0 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Una miscela di salsa adobo, cipolla, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i fagioli neri si potrebbe seguire questo corso principale con il Fagioli neri e dessert di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Due fagioli e mais Chipotle tacchino peperoncino (sano!), Veloce e facile Chipotle Turchia Chili per un # SundaySupper Chili Cook-Off, e Pumpkin Turkey Chili: un peperoncino sano cucinare fuori vincitore.

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

(puoi sostituire la mozzarella)411peperoncino habanero

2 tazze di pollo (circa 6 filetti congelati)850peperoncino habanero

pomodori interi in scatola 1cp. parmigiano grattugiato

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 4

peperoni chipotle, in Cile en salsa adobo 5

spicchi d'aglio 567peperoncino habanero

terra turchia 411peperoncino habanero

olio extra vergine di oliva goya 340peperoncino habanero

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

origano secco 1cp. parmigiano grattugiato

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 1( melanzane)

cipolla gialla

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funziona molto bene con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Sangre de Toro Cava con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.