Chili di pollo con fagioli bianchi di Sharsh

Cerchi un piatto principale senza glutine e senza latticini ? Il chili di pollo con fagioli bianchi di Sharsh potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 319 calorie , 26 g di proteine e 9 g di grassi . Per 2,8 dollari a porzione , questa ricetta copre il 27% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. Sarà un successo al tuo evento del Super Bowl . 12 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore . Questa ricetta di Foodnetwork richiede petti di pollo, aglio, brodo di pollo e 9 peperoni poblano. Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto uno spettacolare punteggio al cucchiaio dell'86% . 17 chili di pollo con fagioli bianchi , chili di pollo e fagioli bianchi e chili di pollo, peperoni rossi e fagioli bianchi sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Arrostire i peperoni poblano sulla griglia o sotto il grill, girandoli spesso, finché non saranno anneriti e morbidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Jalapeño O Serrano Se Necessario Per Il Piccante (i Poblano Possono Variare Nel Piccante)

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

5 Petti Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Dadini

Metteteli in una ciotola coperta con pellicola trasparente per farli raffreddare (questo renderà più facile sbucciarli). Una volta freddi, sbucciate i peperoncini poblano, privateli dei semi e tagliateli a dadini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Tagliate a dadini le cipolle e il peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Scaldare l'olio in una grande pentola di ghisa o in un bollitore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Condimenti, Facoltativi

Aggiungere cipolle, peperoni gialli, peperoncini poblano, aglio pressato, peperoncino in polvere e peperoncino ancho in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Pepe Giallo

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Rosolare il composto finché le cipolle non saranno tenere, per 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere il petto di pollo tagliato a dadini e continuare la cottura finché il pollo non sarà completamente cotto, da 10 a 15 minuti a seconda della dimensione dei dadi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Lavate e private i semi dei tomatillos, quindi passateli nel robot da cucina finché non saranno polverizzati, ma avranno ancora una certa consistenza (potete tagliarli a dadini a mano, ma in questo modo le bucce dei tomatillo galleggiano nel prodotto finito).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Buccia Rimossa, Tagliati A Metà

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungete i tomatillos e il brodo al composto di pollo e peperoni. Dopo che il composto si sarà riscaldato (circa 10 minuti), verificate il livello di piccantezza e, se necessario, aggiungete un peperoncino jalapeño o serrano tritato finemente per un tocco più piccante (il nostro obiettivo è una combustione lenta e costante, non un fuoco). Condite a piacere con sale e pepe. Lasciate sobbollire per 30 minuti per amalgamare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

3/4 Tazza Di Olio Di Peperoncino (olio Al Peperoncino)

Tomatillos, Buccia Rimossa, Tagliati A Metà

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Aggiungere i fagioli e il coriandolo, cuocere per gli ultimi 5 minuti per riscaldare completamente e servire con una guarnizione di coriandolo e una fetta di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fetta Di Lime