Chili di Kelly

Chili di Kelly
Il Kelly's Chili è un piatto principale americano. Questa ricetta è per 8 persone. Una porzione contiene 262 calorie , 13 g di proteine e 3 g di grassi . Per 1,15 dollari a porzione , questa ricetta copre il 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. 34 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti . È offerta da Allrecipes. Se avete fagioli rossi, carne di pollo, chicchi di mais e qualche altro ingrediente a disposizione, potete prepararla. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza glutine e latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" dell'88% , il che è eccellente. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come il chili Ancho Chipotle , il chili di pollo bianco con 17 fagioli eil pollo asiatico e broccoli con salsa all'aglio e peperoncino .

Istruzione

1
Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio e cuocete il pollo per 10 minuti o finché i succhi non saranno trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Trasferisci il pollo in una pentola grande e cuoci a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
3
Versare il liquido dei pomodori e dei fagioli nella pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva GoyaOlio Extra Vergine Di Oliva Goya
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
4
Aggiungere cipolle e patate. Condire con peperoncino in polvere, sale e pepe. Cuocere per 25 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
5
Aggiungere i fagioli rossi e il mais e continuare la cottura per 10 minuti o finché non saranno ben caldi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva GoyaOlio Extra Vergine Di Oliva Goya
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving8
Punteggio di salute26
Rivista