Chex® e O's Snackin' Bars
Hai bisogno di un antipasto vegetariano? Chex® e O's Snackin ' Bar potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 81 calorie. Questa ricetta serve 36 e costa 23 centesimi per porzione. Se hai farina d'oro, frutta e uvetta, cereali di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così enorme spoonacular punteggio di 12%. Ricette simili includono Chex® e O's Snackin' Bars, Muesli da merenda, e Torta di zucchine.
Istruzione
Spray 13x9 pollici padella con spray da cucina. In una grande ciotola resistente al calore, mescolare cereali, frutta secca e ananas.
In una casseruola da 2 litri, sciogliere il burro a fuoco medio. Mescolare lo zucchero di canna, la farina e lo sciroppo di mais.
Scaldare a ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire 1 minuto a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Versare sopra la miscela di cereali; toss per mescolare bene (miscela sarà appiccicoso).
Miscela di cereali cucchiaio in padella; distribuire uniformemente. Raffreddare completamente prima del taglio, circa 30 minuti. Per le barre, tagliare in 6 file per 6 file.