Chex® e O's Snackin' Bars

Chex® e O's Snackin' Bars
Hai bisogno di un antipasto vegetariano? Chex® e O's Snackin ' Bar potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 81 calorie. Questa ricetta serve 36 e costa 23 centesimi per porzione. Se hai farina d'oro, frutta e uvetta, cereali di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così enorme spoonacular punteggio di 12%. Ricette simili includono Chex® e O's Snackin' Bars, Muesli da merenda, e Torta di zucchine.

Istruzione

1
Spray 13x9 pollici padella con spray da cucina. In una grande ciotola resistente al calore, mescolare cereali, frutta secca e ananas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Frutta SeccaFrutta Secca
AnanasAnanas
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
PadellaPadella
2
In una casseruola da 2 litri, sciogliere il burro a fuoco medio. Mescolare lo zucchero di canna, la farina e lo sciroppo di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Sciroppo Di MaisSciroppo Di Mais
BurroBurro
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Scaldare a ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire 1 minuto a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
4
Versare sopra la miscela di cereali; toss per mescolare bene (miscela sarà appiccicoso).
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
5
Miscela di cereali cucchiaio in padella; distribuire uniformemente. Raffreddare completamente prima del taglio, circa 30 minuti. Per le barre, tagliare in 6 file per 6 file.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving36
Punteggio di salute0
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