Chesapeake arrosto Patate blu

Name: Chesapeake arrosto Patate blu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) carta nera macinata fresca, a piacere; 2 (inverno) panello-olio di cocco pressato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio biologico, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) miele crudo raccolto in natura (vegani, puoi sostituire il nettare di agave); 2 (può essere o scremare) Condimento della vecchia baia; 1 1 libbra di zucchine, Sale marino celtico o rosa dellHimalaya; 6 patate blu russe biologiche (deliziosa varietà di cimelio ricca di antiossidanti—non OGM-originaria di S. America); 2 (inverno) pepe rosso biologico, tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla bianca biologica, tritata

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e vegetariano? Arrosto Chesapeake patate blu potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 179 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Se hai aceto di sidro di mele, cipolla, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta di YumUniverse ha 13 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Chesapeake Bay Blu granchio piatto caldo, Patate arrosto e cipolle con formaggio blu, e Patate arrosto e asparagi con Vinaigrette di formaggio azzurro.