Che ne dici di quell'ippoglosso

Come ' bout che Halibut potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 684 calorie, 67g di proteine, e 28 g di grasso. Per $13.22 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta da recipes.prevention.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la base di curry, il concentrato di pomodoro, lo zenzero e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Che ne dici di quell'ippoglosso, Nut-za-Bout " Pizza, e Foccacia ' Bout It: Pomodoro e funghi Focaccia morsi.

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

base di curry rosso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco tritato 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di halibut senza pelle, tagliati a pezzi 2

salsa teriyaki leggera, succo di 1/2 lime 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

14-oz luce latte di cocco 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 11 cucchiaio di origano essiccato

concentrato di pomodoro in scatola 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare FitVine Vino Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.