Cervo nero incrinato

Cervo nero incrinato
Cracked Black Venison potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di piatti principali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 198 calorie, 34g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $5.09 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 2 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di sale grosso, pepe incrinato, bistecche di cervo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e fodmap friendly dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Senape di pepe nero incrinato, Pepe Nero incrinato-Gamberetti Alfredo, e Asiago & Cracked Biscotti al Pepe Nero per ricette simili.

Istruzione

1
Condire le bistecche di cervo con pepe e sale. Sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco basso; scremare i solidi (la sostanza "lattiginosa" che si forma) e scartare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di CervoBistecca Di Cervo
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Trasferire il burro in una padella grande e scaldare a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Soffriggere le bistecche di cervo in padella per circa 3 minuti per lato, quindi ridurre il calore a medio e cuocere per circa 10 minuti per lato per bistecche rare, 15 minuti per lato per medie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di CervoBistecca Di Cervo
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 2 o 3 minuti prima di affettare a strisce lunghe.
5
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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