Cernia annerita

Name: Cernia annerita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Barretta di caramello Heath in pezzi burro, diviso; 5 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di canola, diviso; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 10 filetti di cernia; 10 spicchi di limone; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Miscela di spezie Cajun

Cernia annerita è un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian ricetta con 10 porzioni. Una porzione contiene 98 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi burro, olio di canolan, mix di spezie cajun e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Cernia al Forno con Funghi Porcini: Cernia al Forno con Funghi Trifolati, Miscela di condimento annerito e pesce annerito, e Cernia Daniels.

Istruzione

Strofinare ogni lato dei filetti con spezie Cajun

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Misto.

Scaldare 2 1/2 cucchiaini di olio e 2 1/2 cucchiaini di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 5 filetti; cuocere per 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura. Ripetere la procedura con olio rimanente, burro e filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Caramelle Al Polpo Brillante

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Servire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

5Barretta di caramello Heath in pezzi

burro, diviso 5Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di canola, diviso 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

10 filetti di cernia 10

spicchi di limone 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Miscela di spezie Cajun

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.