Cereali caldi di quinoa con sciroppo d'acero Mele

Name: Cereali caldi di quinoa con sciroppo d'acero Mele
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 1 Dash chiodi di garofano macinati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mela di Granny Smith tagliata a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi noce moscata macinata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sciroppo dacero puro; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi di quinoa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Cereali Quinoa caldo con mele sciroppo d'acero potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 216 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di zucchero, estratto di vanillan, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Frittelle di latticello con sciroppo d'acero Mele, Zucca arrosto con sciroppo d'acero e mele {GF}, e Zucca al forno speziata con mele e sciroppo d'acero per ricette simili.

Istruzione

Unire la mela e 1/4 di tazza di acqua in una piccola padella; portare a ebollizione. Mescolare in cannella, noce moscata, e chiodi di garofano; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 4 minuti o solo fino croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dal fuoco; scoprire e lasciare riposare.

Portare 2 tazze di acqua ad ebollizione in una grande casseruola a fuoco vivo; mescolare in fiocchi di quinoa e sale. Cuocere 1 1/2 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Quinoa

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco; mescolare lo zucchero e lasciare riposare 5 minuti o fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone, Facoltativo

Mentre i cereali stanno, riportare la miscela di mele a fuoco medio; aggiungere sciroppo, burro e vaniglia, mescolando fino a quando il burro si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi