Cena stasera: Veloce Tikka Masala

Name: Cena stasera: Veloce Tikka Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 4 petti di pollo senza pelle, tagliati a cubetti da 1/2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo, tritato finemente; 2 pollice zenzero fresco, sbucciato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala o altro curry in polvere; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato o pressato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 283 peperoncino habanero crema leggera, o 3/4 di tazza di yogurt bianco più 1 cucchiaino di farina; 1 cipolla rossa, tritata grossolanamente; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe a piacere; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e chetogenico? Cena stasera: Quick Tikka Masala potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 457 calorie, 27g di proteine, e 36g di grasso. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 230 buongustai e cuochi. Una miscela di petti di pollo, peperoncino in polvere, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: Gamberetti Tikka Masala, Pollo veloce Tikka Masala, e Pollo veloce Tikka Masala per due per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, grattugiare metà dello zenzero e scorzare il limone. Quindi aggiungere l'aglio, il coriandolo, 1 cucchiaio di olio vegetale, metà del succo di limone, un cucchiaio di yogurt, sale e pepe. Mescolare, aggiungere il pollo alla ciotola e mettere da parte per marinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Mentre la carne sta marinando, scaldare l'olio rimanente in una padella pesante e grande a fuoco basso. Tritare grossolanamente lo zenzero rimanente e aggiungerlo all'olio con la cipolla. Cuocere delicatamente per 10-15 minuti fino a cadere a pezzi e caramellato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le spezie e mescolare bene per combinare. Cuocere per altri 2-3 minuti per sposare i sapori. Condire con un buon pizzico di sale, quindi raschiare in una ciotola e riservare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aumentare il calore a medio-alto e aggiungere i pezzi di pollo. Cuocere, girando di tanto in tanto, fino a doratura e cotto attraverso, ma ancora tenera. Riportare il composto di cipolla nella padella, e aggiungere la panna se si utilizza, o la farina poi yogurt. Mescolare il concentrato di pomodoro e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede

Caramelle Salvavita

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Verificare la presenza di condimento, aggiungendo sale o succo di limone secondo necessità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Goya Sazon

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire con riso basmati o naan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

Naan

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

petti di pollo senza pelle, tagliati a cubetti da 1/2 pollici 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo, tritato finemente 2pollice

zenzero fresco, sbucciato 1Oreo ripieni doppi

garam masala o altro curry in polvere 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, tritato o pressato 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 283peperoncino habanero

crema leggera, o 3/4 di tazza di yogurt bianco più 1 cucchiaino di farina 1

cipolla rossa, tritata grossolanamente 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe a piacere 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.