Cena stasera: Spinaci e curry di ceci

Name: Cena stasera: Spinaci e curry di ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori scolati e tritati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti, con 1 tazza di liquido di cottura; 1 pezzo da 3 pollici zenzero fresco, sbucciato; 7 spicchio aglio, sbucciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 1 Succo di limone; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 1 serrano, rasato e tritato; 1 kg spinaci freschi; 4 cipolle gialle, sbucciate e tritate

La cena ricetta Stasera: Spinaci e ceci Curry è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente uno spettacolare glutine opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 467 calorie, 21 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $3.75 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cumino macinato, succo di limone, aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Provare Cena di stasera: stufato di ceci e spinaci in stile moresco, Cena stasera: quinoa, ceci e insalata di spinaci con condimento alla paprika affumicata, e Cena Stasera: Bruschetta di ceci per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in una pentola capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Versare l'olio e tutto circa 2 cucchiai di cipolle tritate. Cuocere per circa 25 minuti, mescolando spesso, fino a quando non sono dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Intanto,

Rimuovere i gambi dagli spinaci. Portare grande pentola d'acqua a ebollizione. Gettare gli spinaci e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Scolare gli spinaci in un colino e far scorrere acqua fredda su di esso per raffreddarlo. Spremere quanta più acqua possibile e tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Aggiungere due pollici di zenzero, tutto l'aglio e 1/2 tazza di acqua in un frullatore o robot da cucina e purea. Quando le cipolle sono fatte, aggiungerle alla pentola e cuocere per altri 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la curcuma, il cumino, il coriandolo, la caienna, i pomodori, gli spinaci e i ceci insieme al liquido nella lattina. Mescolare bene, ridurre il calore a medio-basso e cuocere per trenta minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Aggiungere un po ' più acqua se la miscela diventa troppo secca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Mentre sta cucinando, tritare i due cucchiai riservati delle cipolle, il restante pollice di zenzero e il peperoncino serrano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Tazza Di Olio Di Peperoncino (olio Al Peperoncino)

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Carne Macinata

Aggiungere in una ciotola e versare il succo di limone. Mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Quando il composto di ceci di spinaci è fatto, mescolare la miscela di cipolla e zenzero, condire con sale e pepe e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 794confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori scolati e tritati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ceci cotti, con 1 tazza di liquido di cottura 1

pezzo da 3 pollici zenzero fresco, sbucciato 7spicchio

aglio, sbucciato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma macinata 1

Succo di limone 4gamberetti e venati

Sale e pepe 1

serrano, rasato e tritato 1kg

spinaci freschi 4

cipolle gialle, sbucciate e tritate

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 Litro). Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.