Cena stasera: Insalata di pollo calda con rucola, capperi e pinoli

Cena stasera: Insalata di pollo caldo con rucola, capperi e pinoli è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $4.4 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 128 g di proteine, 94 g di grasso, e un totale di 1409 calorie. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 23 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi pinoli, pollo arrosto, senape di digione e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è super. Provare Cena Stasera: Salsa di Pomodoro con Pinoli, Capperi, Olive e uvetta, Cena Stasera: Pasta con Tonno, Pinoli, Semi di Finocchio, Capperi e Limone, e Cena stasera: insalata di peperoni rossi arrostiti con condimento di pancetta e pinoli per ricette simili.
Istruzione
Unire la senape, l'aceto di vino rosso e 1/4 di cucchiaino di sale in una ciotola. Sbattere lentamente nell'olio d'oliva. Accantonare.
Gettare i pinoli in una piccola padella a fuoco medio-alto. Toast per un minuto o giù di lì, mescolando di tanto in tanto. Assicurati che non diventino neri.
Riscaldare il pollo in una piccola padella o nel microonde. Toss con 1 cucchiaio di condimento.
Aggiungere la rucola in una grande ciotola. Toss con 1/2 della medicazione. Assaggia un po ' di rucola e aggiungi più condimento se ne ha bisogno. Dividere la rucola tra due ciotole. Top con i pomodori a fette, pinoli tostati, capperi, parmigiano rasato e pollo riscaldato. Condire con sale e pepe a piacere.