Cena stasera: cunei di rape glassate al miele

Name: Cena stasera: cunei di rape glassate al miele
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico Pizzico di cannella in polvere; 1 pizzico Pizzico di noce moscata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 3 rape tagliate e sbucciate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere acqua calda

Cena stasera: Miele-glassato rape cunei è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 436 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale kosher, rape, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 28%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili sono Cena stasera: Salmone glassato al miele e soia con Bok Choy, Cena stasera: Salmone glassato al Lime e Miele con Riso e Broccolini, e Cena stasera: cunei Iceberg di Blue Smoke con condimento Roquefort.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 500 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare le rape a metà e poi ciascuna metà in tre spicchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rapa

In una piccola teglia versare l'olio d'oliva. Gettare i cunei e tagliarli su tutti i lati nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Mettere in forno per 15 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere, capovolgere le rape su un lato crudo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rapa

Rimettere in forno per 7 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno e accendere l'ultimo lato crudo.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, sbattere insieme il miele, l'acqua calda, la cannella, la noce moscata e il sale kosher in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)