Cena stasera: Couscous-Peperoni ripieni

Cena stasera: Couscous-Peperoni ripieni
Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Cena stasera: Couscous-Peperoni ripieni potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 407 calorie, 17g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.67 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Una miscela di couscous, peperoni, brodo vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cena di stasera: Salsiccia di Merguez con Collard e Couscous, Cena stasera: Insalata di gamberetti e peperoni arrostiti, e Cena stasera: Salsiccia italiana piccante con panino ai peperoni.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 ° F. A fuoco medio, soffriggere la cipolla e la carota nell'olio d'oliva finché sono teneri ma non dorati, 4-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Aggiungere le spezie e mescolare, cuocendo per circa due minuti per consentire ai sapori di sposarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
3
Disporre le metà del pepe in una teglia in modo che siano aderenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito
4
Versare il brodo rimanente sul fondo del piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
5
Spoon 1/4 tazza della miscela di couscous in ogni metà pepe, poi nestle un'oncia di formaggio di capra al centro. Distribuire il restante composto di couscous tra i peperoni, premendo verso il basso per riempire gli angoli, e in alto con il restante formaggio di capra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
6
Coprire bene il piatto con carta stagnola e cuocere fino a vapore e tenero, circa 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
7
Rimuovere la pellicola e cuocere per altri 5 minuti, o cuocere brevemente per rosolare le cime.
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute34
Rivista