Cena di stasera: Frittata di bietole

Cena di stasera: Frittata di bietole
Cena stasera: Bietola svizzera Frittatan è un glutine piatto principale. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 327 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai aglio, cipolla, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena di stasera: Calamari con Bietole, Cena di stasera: Ceci arrostiti e salsiccia di agnello con bietole, e Cena di stasera: Pasta con bietola saltata, uvetta dorata e capperi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Mettere la patata a dadini in una piccola ciotola, coprire con un piatto, e forno a microonde in alto per 3 a 4 minuti, finché sono teneri quando forato con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
In una padella grande (12 pollici), scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti, quindi aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
5
Aggiungere la bietola e una spruzzata d'acqua, coprire e cuocere fino a quando la bietola è completamente morbida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
6
Aggiungere più acqua se necessario se la padella è troppo secca e la bietola è ancora dura. Prima di procedere, cuocere l'umidità residua e lasciare raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
In una ciotola capiente, sbattere le uova con il sale e i formaggi, quindi mescolare il composto di bietole e cipolla e le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
BietoleBietole
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
8
Scaldare il burro in una padella media o piccola padella a fuoco medio fino a quando la schiuma, quindi aggiungere il composto di uova. Cuocere fino a quando il fondo e i lati iniziano a impostare, quindi trasferire al forno e continuare la cottura fino a quando il centro è solido, 5-15 minuti a seconda della forma della padella. Lasciare raffreddare un po ' prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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