Cena di stasera: Fave con Zucchine grigliate e Crostini di aglio fatti in casa

Cena di stasera: Fave con Zucchine grigliate e Crostini di aglio fatti in casa
Cena di stasera: fave con zucchine grigliate e crostini di aglio fatti in casa potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.87 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 938 calorie, 33g di proteine, e 47g di grasso. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi qualche baguette, timo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 27 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Cena di stasera: Bucatini con Fave, Cena di stasera: Pasta con Fave, Peperone rosso e Pancetta, e Cena stasera: Casseruola di pollo con spugnole, fave e patate primaverili per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 ° F. Portare a ebollizione una pentola di acqua salata e cuocere le fave scoperte fino a quando i fagioli sono appena teneri, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FaveFave
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Trasferire in una ciotola piena di acqua ghiacciata per raffreddarli rapidamente e impostare il colore, quindi scivolare i fagioli dalle loro bucce e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Nel frattempo, sbattere insieme 2 cucchiai di olio d'oliva con 1 spicchio d'aglio tritato, il timo e un cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
4
Aggiungere il pane e saltare a cappotto, poi cuocere per 10 minuti, mescolando una volta a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Tagliare le estremità delle zucchine e tagliarle a listarelle, quindi condire con olio d'oliva e qualche pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Scaldare una padella griglia increspata (o una padella normale funzionerà) a fuoco vivo e griglia o cuocere le zucchine per circa 2 minuti/lato, fino a cottura ma non pastoso. Lasciare raffreddare, quindi tagliare a pezzi di dimensioni ridotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Saltate le zucchine, le fave e la menta con l'aglio rimasto, il succo di limone e un cucchiaio di olio d'oliva. Condire con sale e pepe, quindi trasferire in ciotole e top con crostini e parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
FaveFave
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
CrostiniCrostini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute86
Rivista