Cena cremosa di riso, pollo e spinaci

Name: Cena cremosa di riso, pollo e spinaci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto baby spinaci foglie; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo, non cotto; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Arrostito Pepe rosso italiano con condimento Parmigiano; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce larghe; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro tritato; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. PHILADELPHIA 1/3 di formaggio cremoso meno grasso, a cubetti

Riso cremoso, pollo e spinaci cena potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 33g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 380 calorie. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Vai al negozio e prendi petti di pollo, pepe arrostito, philadelphia 1/3 di formaggio cremoso meno grasso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso integrale istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso Moka al cioccolato istantaneo come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Cena cremosa di riso, pollo e spinaci, Cena di pollo con spinaci cremosi, e Una pentola di pollo e spinaci Cena.

Istruzione

Condimento di calore in forno olandese o grande padella profonda a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Padella

Aggiungere il pollo; cuocere 3 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aggiungere il brodo; portare ad ebollizione. Mescolare il riso; tornare a bollire. Copertura. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento 5 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Riso

Aggiungere la crema di formaggio; cuocere 2 a 3 min. o fino a quando sciolto, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio

Aggiungere gli spinaci. (Pan sarà pieno.) Cuocere, coperto, 1 min. o fino a quando gli spinaci sono appassiti. Mescolare delicatamente per mescolare gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci