Cazuela de Pollo y Frijoles Blancos (Casseruola di fagioli bianchi e pollo)
Cazuela de Pollo y Frijoles Blancos (Fagioli bianchi e casseruola di pollo) è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 539 calorie, 31g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai paprica, fagioli, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 23 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Zuppa di fagioli bianchi (Sopa de Frijoles Blancos), Insalata di fagioli bianchi e neri (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos), e Sopa de Frijoles Blancos con Albóndigas (Zuppa di fagioli bianchi e polpette) per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande casseruola a fuoco medio, scaldare l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere la pancetta e cuocere per circa 2 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
3
Trasferire la pancetta in un piatto e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Aggiungere i platani nella stessa padella e cuocere per circa 3 minuti o fino a doratura e mettere da parte su un piatto per un uso successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
5
Aggiungere le cipolle, scalogno, peperoncino, aglio, pomodoro e soffriggere finché sono teneri e traslucidi, circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Zenzero Intero, Schiacciato
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
6
Aggiungere cumino, paprika, sazon goya, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Once Fluide Di Acqua Fresca
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Miscela Di Piselli Surgelati, Mais, Cipolla, Peperone Rosso E Fagioli Neri
7
Aggiungere il brodo di pollo, i fagioli bianchi, le patate e condire con sale e pepe. Cuocere per circa 20 minuti a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
(fegato E Collo Rimossi)
Fagioli Bianchi
Patate Affettate E Sbucciate, Cotte
8
Aggiungere il pollo tritato e la pancetta, mescolare bene, coprire la casseruola e cuocere per altri 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Contenitore Cipolle Tritate
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
9
Aggiungere più brodo di pollo se necessary.To preparare la crema di cumino: mettere tutti gli ingredienti in una piccola ciotola. Mescolare e impostare aside.To servire: Dividere il composto di pollo e fagioli in ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(fegato E Collo Rimossi)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
10
Aggiungere i platani cotti in cima e irrorare la crema di cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
11
Guarnire con coriandolo o prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
12
Servire caldo con riso bianco normale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe