Cavolo ripieno di riso selvatico

Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 175 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,56 per porzione. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Vai al negozio e prendi noci pecan, foglie di cavolo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Riso selvatico, wurstel e cavolo bianco, Maiale e Cavolo con Riso selvatico e Mela speziata, e California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap con ricotta croccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. In una casseruola media, sciogliere il burro a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Aggiungere 1/2 tazza di cipolle, sedano e mela; soffriggere per 5 minuti. Mescolare il riso, il pacchetto di condimento dal mix di riso, 3/4 di tazza di brodo e l'aglio. Portare a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Il riso dovrebbe essere al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Piselli Goya®

Trasferire in una ciotola media; mescolare in noci pecan. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere da 12 a 15 grandi foglie di cavolo in una grande ciotola. Coprire con acqua bollente; lasciare riposare per 2 o 3 minuti o fino a quando appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Tagliare la parte più spessa di ogni foglia di cavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Mettere 2 cucchiai della miscela di riso vicino all'estremità del gambo di una foglia. Piegare i lati e arrotolare. Non rotolare troppo strettamente mentre il riso si espanderà mentre cuoce. Ripetere con le foglie rimanenti e la miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)