Cavolo ripieno di riso selvatico

Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 175 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,56 per porzione. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Vai al negozio e prendi noci pecan, foglie di cavolo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Riso selvatico, wurstel e cavolo bianco, Maiale e Cavolo con Riso selvatico e Mela speziata, e California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap con ricotta croccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. In una casseruola media, sciogliere il burro a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Aggiungere 1/2 tazza di cipolle, sedano e mela; soffriggere per 5 minuti. Mescolare il riso, il pacchetto di condimento dal mix di riso, 3/4 di tazza di brodo e l'aglio. Portare a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Il riso dovrebbe essere al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Trasferire in una ciotola media; mescolare in noci pecan. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Glassa Al Cocco E Noci Pecan

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Mettere da 12 a 15 grandi foglie di cavolo in una grande ciotola. Coprire con acqua bollente; lasciare riposare per 2 o 3 minuti o fino a quando appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Tagliare la parte più spessa di ogni foglia di cavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Mettere 2 cucchiai della miscela di riso vicino all'estremità del gambo di una foglia. Piegare i lati e arrotolare. Non rotolare troppo strettamente mentre il riso si espanderà mentre cuoce. Ripetere con le foglie rimanenti e la miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi