Cavolo brasato / Tanzaniano

Name: Cavolo brasato / Tanzaniano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo, tagliato a spicchi da 1 pollice; 3 (inverno) olio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Condimento greco (consigliato: Spice Islands); 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo o 1 tazza di brodo vegetale

Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Cavolo brasato / tanzaniano potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 77 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 29 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi i fiocchi di pepe, l'olio, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di ananas della Tanzania, Riso vegetale tanzaniano, e Guinness brasato Tacos costola corta con Guinness brasato cavolo per ricette simili.