Cavolo appassito con cocco, zenzero e lime

Name: Cavolo appassito con cocco, zenzero e lime
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero tritato; 1 jalapeño tritato seminato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Cipolla gialla media, tritata cavolo lacinato, gambo e tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco leggero; 1 cp. parmigiano grattugiato latte di cocco leggero; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) avocado Hass leggermente schiacciato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Cavolo appassito con cocco, zenzero e lime potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana ha 60 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 54 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi acqua, latte di cocco, jalapeño e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ceci piccanti con zenzero e cavolo e salsa di yogurt al lime, Tagliatelle di Soba al cocco con cavolo zenzero, e Frullato verde cocco Mango e lime Kale per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare un forno olandese a fuoco medio-basso.

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Aggiungere 1 cucchiaio di latte di cocco leggero e olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco Leggero

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Aggiungere jalapeo e zenzero; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere il cavolo; cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Aggiungere 1/4 tazza di latte di cocco leggero, acqua e zucchero; coprire e cuocere 4 minuti. Mescolare in 1/4 tazza di latte di cocco leggero, succo di lime e sale kosher.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco Leggero

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna