Cavolfiore Tagine richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 538 calorie, 19g di proteine, e 40g di grasso. Per $2.79 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Cibo e vino richiede formaggio gruyère, paprika, uova e spicchi d'aglio. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è solido. Ricette simili includono Radice di verdure e cavolfiore Tagine con Prezzemolo Yogurt, Tagine Zaytoun per il Tagine!, e Tagine di cinque giorni.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Ungere leggermente una teglia da 9 x 13 pollici in vetro o ceramica. In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
3
Aggiungere la cipolla e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
4
Aggiungere l'aglio, peperone, paprika, Tabil, concentrato di pomodoro e un pizzico ciascuno di sale e pepe. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pepe si ammorbidisce, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Once Fluide Di Acqua Fresca
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5
Aggiungere i pomodori secchi e l'acqua e cuocere a fuoco lento per 1 minuto. Condire con sale e pepe e trasferire sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Secchi Da Un Barattolo
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
6
In una grande pentola di acqua bollente salata, cuocere il cavolfiore fino a quando non è tenero, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere Mature
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
7
Scolare e asciugare.
8
Stendere il cavolfiore nella teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere Mature
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
9
In una piccola ciotola, gettare il pangrattato con il Gruyre e condire con sale e pepe. Mescolare le uova sbattute e versare il composto sul cavolfiore. Coprire con un foglio e cuocere nel terzo superiore del forno per 15 minuti, o fino a gorgogliare intorno ai bordi. Scoprire e cuocere per circa 15 minuti in più, fino a doratura e croccante sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
Olive Intere Mature
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Caramelle Peachie-o
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
10
Lasciare riposare le tagine per 10 minuti prima di servire.