Cavolfiore alla Siciliana con Pasta Integrale

Name: Cavolfiore alla Siciliana con Pasta Integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 6 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di finocchio, opzionale; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 rametto timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso; 2 spicchio aglio, fracassato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice uvetta dorata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Sale kosher, se necessario, più; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, più altro se necessario; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pecorino Romano grattugiato, più altro se necessario; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pinoli tostati; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso scalogno, tagliato a rondelle sottili; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino bianco; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. penne integrali

Non puoi mai avere troppe ricette di contorno, quindi prova il cavolfiore alla siciliana con Pastan integrale. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.45 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 374 calorie. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli scalogno, miele, pinoli e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Pasta di Cavolfiore Siciliano, Pasta alla Siciliana con Melanzane, Pomodori e Ricotta Salata (Pastan Alla Norma), e Ricetta della pasta di broccoli e cavolfiori siciliani per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua a fuoco alto, quindi salarla generosamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere le penne e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino al dente tender tenero ma non pastoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Penny

Scolare la pasta in un colino incastonato nel lavandino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Trasferire in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Nel frattempo, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il cavolfiore, lo scalogno e l'aglio e cuocere, mescolando, fino a quando il cavolfiore è ben rosolato, circa 8 minuti. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Panna Da Montare Aggiuntiva

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio, 2 cucchiaini di sale, acqua, aceto, uvetta, miele, capperi, timo, alloro, semi di finocchio, se si utilizza, e condire con pepe nero. Portare a fuoco lento, coprire e cuocere fino a quando il cavolfiore è tenera forchetta, circa 7 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)