Cavoletti di Bruxelles con Prosciutto e Cipolle Caramellate
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cavoletti di Bruxelles con prosciutto e cipolle caramellate una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 239 calorie, 8g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale kosher, prosciutto di campagna, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles con Cipolle caramellate, Cavoletti di Bruxelles, cipolle caramellate e noci pecan, e Chiffonade di cavoletti di Bruxelles con cipolle caramellate.
Istruzione
1
Soffriggere il prosciutto in 3 cucchiai. olio caldo in una grande padella a fuoco medio 3 a 5 minuti o fino a quando croccante; rimuovere con un mestolo forato, e scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Preparata, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere cavoletti di Bruxelles in padella, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 7 a 8 minuti o fino a marrone chiaro e croccante-tenera; toss con 1 cucchiaino. sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Trasferire i cavoletti di Bruxelles in una ciotola. Pulire padella pulita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Calore rimanente 2 cucchiai. olio in padella a fuoco medio-alto; aggiungere le cipolle, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 15 a 20 minuti o fino a marrone chiaro e tenera. Mescolare il miele, i prossimi 2 ingredienti e il restante 1 cucchiaino. sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere i cavoletti di Bruxelles e cuocere, mescolando continuamente, da 1 a 2 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato. Top con prosciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Senape Preparata, Facoltativa
6
Cavoletti di Bruxelles arrostiti al forno: preriscaldare il forno a 42
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Aumentare l'olio d'oliva a 7 cucchiai.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
8
Scaldare un 15-x 10 pollici jelly-roll pan in forno 10 minuti. Preparare ricetta attraverso il passo 3, omettendo Passo Toss germogli con 2 cucchiai. olio d'oliva, 1/2 cucchiaino. pepe nero appena macinato e 1 cucchiaino. sale kosher.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Germogliare
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Gamberi Saltati, Sgusciati
9
Mettere i germogli, tagliare i lati verso il basso, in una padella calda e cuocere da 20 a 25 minuti. Condire con prosciutto e cipolle caramellate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Caramellate
Germogliare
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Senape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®