Cavoletti di Bruxelles arrostiti all'acero

Cavoletti di Bruxelles arrostiti all'acero
Cavoletti di Bruxelles arrostiti all'acero potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 252 calorie, 4g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale e pepe, burro, olio di noci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles arrostiti di acero Sesamo, Cavoletti di Bruxelles Balsamici in Acero tostato, e Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta d'acero.

Istruzione

1
Scaldare l'olio di colza in una padella molto grande fino a quando non brilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chorizo Messicano (circa 2 Link)Chorizo Messicano (circa 2 Link)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere i cavoletti di bruxelles e condire con sale e pepe, quindi cuocere a fuoco vivo senza mescolare fino a quando non sono dorati, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
3
Aggiungere il burro non salato e lo zucchero di canna e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando lo zucchero di canna è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Non SalatoBurro Non Salato
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
4
Aggiungere lo sciroppo d'acero e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i cavoletti di Bruxelles sono appena croccante-tenera, circa 7 minuti. Mescolare l'aceto di sidro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Carta Nera Macinata Fresca, A PiacereCarta Nera Macinata Fresca, A Piacere
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
5
Aggiungere le castagne e l'olio di noci e cuocere fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di NociOlio Di Noci
CastagnoCastagno
6
Utilizzando una schiumarola, trasferire i cavoletti di bruxelles e le castagne in una ciotola. Far bollire il liquido di cottura a fuoco vivo fino a quando addensato leggermente, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
CastagnoCastagno
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
7
Versare la salsa sopra i cavoletti di bruxelles e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving10
Punteggio di salute12
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