Casseruola-Halibut al forno con porri e carote

Name: Casseruola-Halibut al forno con porri e carote
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero carote per bambini o carote grandi tagliate in bastoncini da 4 per 1/2 di pollice; 2 foglie di alloro, preferibilmente fresche; 680 peperoncino habanero senza pelle halibut filetti, circa 1 pollice di spessore; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente porri, solo parti bianche e verde chiaro, tagliati trasversalmente; 5 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe bianco appena macinato; 7 rametti di timo

Casseruola-Halibut al forno con porri e carote è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 423 calorie, 34g di proteine, e 20 g di grasso. Per $6.86 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Se hai carote per bambini, olio d'oliva, porri e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Halibut con carote e porri, Halibut Con Carote e Porri En Papillote, e Merluzzo al cartoccio con porri e carote.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

In una padella grande, profonda e resistente al forno, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le carote e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando, fino a quando leggermente dorato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Aggiungere 1/2 tazza di acqua, coprire e cuocere a fuoco moderato fino a quando le carote sono croccanti-tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Aggiungere i porri e un altro 1/2 tazza di acqua, quindi coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i porri cominciano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti. Condire le carote e i porri con sale e pepe bianco e aggiungere il timo e le foglie di alloro nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

Grasso Di Maiale

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Condire il pesce con sale e pepe bianco e disporre sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Irrorare il pesce con i restanti 2 cucchiai di olio. Coprire il pesce con carta pergamena e chiudere la padella con un coperchio pesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Magro-

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire la padella al forno e cuocere il pesce per 15 minuti, o fino a quando appena cotto attraverso. Scartare le erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire il pesce in piatti, spoon le verdure e succhi di frutta a fianco e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

carote per bambini o carote grandi tagliate in bastoncini da 4 per 1/2 di pollice 2

foglie di alloro, preferibilmente fresche 680peperoncino habanero

senza pelle halibut filetti, circa 1 pollice di spessore 61 litro di latte intero, a temperatura ambiente

porri, solo parti bianche e verde chiaro, tagliati trasversalmente 5Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe bianco appena macinato 7

rametti di timo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.