Casseruola di riso Parslied

Name: Casseruola di riso Parslied
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 3/4 tazza di formaggio Cheddar ridotto di grassi; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto a grani lunghi (cotto senza sale o grasso); 1 albume; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina per tutti gli usi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% ricotta a basso contenuto di grassi; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cartone yogurt magro normale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale)

Parslied riso casseruola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 133 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, riso, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Patate novelle Parslied (microonde), Patate al limone Parslied, e Salsa di pane Parslied con pollo in camicia.

Istruzione

Unire lo yogurt e la farina in una grande ciotola; mescolare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Avena (sia Veloce Che Normale)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere la ricotta e i successivi 4 ingredienti, mescolando bene. Mescolare il riso, formaggio Cheddar, cipolle verdi, 3 cucchiai di prezzemolo e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato