Casseruola di riso broccoli

Casseruola di riso broccoli
Casseruola di riso broccoli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 655 calorie. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e raccogli le metà del petto di pollo, il sale all'aglio, le uova e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1375 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Provare Riso verde (broccoli, formaggio e casseruola di riso), Casseruola di riso broccoli, e Casseruola di riso broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere le uova e le briciole di cracker in due ciotole poco profonde separate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di CrackerBriciole Di Cracker
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mescolare le briciole di cracker con aglio sale e pepe. Immergere il pollo nelle uova, quindi dragare nella miscela di briciole per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Briciole Di CrackerBriciole Di Cracker
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
UovoUovo
TuffoTuffo
4
Disporre il pollo rivestito in una teglia da forno da 9x13 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Mettere pezzi di burro intorno al pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
BurroBurro
6
Cuocere in forno preriscaldato per 40 minuti, o fino a quando il pollo non è più rosa e succhi di frutta correre chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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