Casseruola di manzo al peperoncino

La casseruola di manzo al peperoncino è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 439 calorie, 33g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il Super Bowl. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo americano. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di mais kernel, pomodori in scatola, olio d'oliva, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Casseruola di manzo, riso e peperoncino, Casseruola di pane di mais di manzo di peperoncino, e Chili di manzo (Chili con Carne) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente una casseruola media.

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una padella a fuoco medio, cuocere la carne macinata fino a doratura uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare e mettere da parte.

Scaldare l'olio d'oliva in una padella separata a fuoco medio e cuocere le cipolle finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare il pepe verde e i piselli e condire con peperoncino in polvere e fiocchi di pepe rosso. Mescolare il manzo cotto, i pomodori e il concentrato di pomodoro nella miscela. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Mescolare i fagioli e il mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Spoon 1/2 la miscela padella nella casseruola preparata, e in alto con 1/2 i quarti di tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Gamberi Saltati, Sgusciati

Strato con rimanente miscela padella.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Coprire e cuocere 25 minuti nel forno preriscaldato.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere il coperchio e completare con le tortillas e il formaggio rimanenti. Continuare a cuocere 10 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato