Casseruola di maccheroni leggeri

Name: Casseruola di maccheroni leggeri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 113 peperoncino habanero funghi affettati, scolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maccheroni al gomito, non cotti; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe verde tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 227 peperoncino habanero alternativa alla panna acida senza grassi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 57 peperoncino habanero pagnotta di formaggio spalmabile senza grassi, tagliata a cubetti; 113 peperoncino habanero pimiento tagliato a dadini, sgocciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato integrale morbido

La casseruola di maccheroni leggeri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa 72 centesimi per porzione. Una porzione contiene 121 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il brodo di pollo senza sale aggiunto, la pagnotta di formaggio spalmabile senza grassi, il pimiento e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande spoonacular punteggio di 36%. Provare Maccheroni e formaggio cremosi e leggeri, Maccheroni leggeri e formaggio con cavolfiore, e Maccheroni e formaggio Chipotle leggeri e sani per ricette simili.

Istruzione

Cuocere i maccheroni secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Magro Grattugiato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scolare e mettere da parte.

Rivestire una padella antiaderente media con spray da cucina; mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere pepe verde, sedano, cipolla e brodo di pollo; soffriggere a fuoco medio-alto 3 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm