Carne Lite: Salmone e Asparagi Casarecce

Name: Carne Lite: Salmone e Asparagi Casarecce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo mazzo asparagi sottili, tagliati in pezzi da 1 pollice; 4 un po' di zucchine tritate Sale grosso e pepe nero appena macinato; 5 uova sbattute; 2 Crosta: briciole di cracker Graham latte o panna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano Reggiano grattugiato fresco; 454 peperoncino habanero casarecce; 1 piccolo cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette principali, in modo da dare Carne Lite: Salmone e asparagi Casarecce una prova. Per $1.83 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 624 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di asparagi, sale grosso e pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Casarecce con Asparagi alla Griglia, Piselli e Ricotta, Carne Lite: il cavolfiore non è un Wallflower, e Carne Lite: Pasta di nocciola.

Istruzione

Sfaldare il pesce con una forchetta o le dita e mettere da parte. Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e sudarle per circa 2 minuti, finché non iniziano ad ammorbidirsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere gli asparagi e soffriggere per 3-5 minuti, fino a quando gli asparagi sono appena tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Sbattere le uova, il latte e il formaggio insieme in una grande ciotola. Impostare la ciotola accanto al lavandino per accedere immediatamente dopo aver scaricato la pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Ricetta Pizzoccheri

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Biscotti Oreo Tritati

Far cadere la pasta nell'acqua bollente e cuocerla al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare, agitare saldamente 2 o 3 volte per eliminare l'acqua in eccesso e trasferire immediatamente nella ciotola con la miscela di uova. Toss costantemente per 30 secondi o giù di lì, rivestendo tutta la pasta con la salsa come si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime