Carne di maiale saltata in padella con salsa all'arancia

Name: Carne di maiale saltata in padella con salsa all'arancia
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliare diagonalmente la carota sbucciata (circa 2 media); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham sherry secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 4 cipolle verdi, tagliate diagonalmente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio, divisa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham concentrato di succo darancia congelato scongelato; 454 peperoncino habanero costolette di maiale disossate, tagliate e tagliate a strisce sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso affettato; 113 peperoncino habanero tagliatelle di riso sottili non cotte

La carne di maiale saltata in padella con salsa all'arancia è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 370 calorie. Per $2.79 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di zenzero, meno sodio brodo di pollo, cipolle verdi, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 31 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Low-FODMAP Veggie Stir Fry con salsa Wasabi-Zenzero, Bistecca di sesamo Stir Fry, e Manzo e cavolo soffriggere per ricette simili.

Istruzione

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Sale

Scolare e tenere in caldo.

Mentre le tagliatelle cuociono, unire la carne di maiale e 1 cucchiaio di salsa di soia in una piccola ciotola. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Ricetta Pizzoccheri

Maiale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire i restanti 2 cucchiai di salsa di soia e amido di mais in una piccola ciotola, mescolando con una frusta fino a che liscio. Mescolare il brodo e i successivi 4 ingredienti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Salsa Di Soia

Brodo

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carne di maiale; cuocere 2 minuti o fino a quando il maiale perde solo il suo colore rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Padella

Calore rimanente 2 cucchiaini di olio in padella; aggiungere la carota e peperone. Soffriggere 2 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Carota

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le cipolle verdi; cuocere 2 minuti o fino a quando le cipolle appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Cipolla

Aggiungere la miscela di salsa di soia alla padella. Restituire il maiale e i succhi accumulati in padella; soffriggere 2 minuti o fino a quando la salsa è densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Salsa