Caribbean Jerk Pollo & insalata di pasta

Caribbean Jerk Chicken & Pasta Salad potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 181 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.01 per porzione. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto centroamericano. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, strisce di pollo alla griglia, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Caribbean Jerk Pollo & insalata di pasta, Pasta di pollo Jerk caraibico, e Caraibico Jerk Pollo.

Istruzione

Pasta vuota mescolare in 3-quart casseruola 2/3 pieno di acqua bollente. Far bollire delicatamente scoperto 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Nel frattempo, in una grande ciotola, mescolare insieme mix di condimento, maionese, zucchero di canna, succo di lime, gingerroot e fiocchi di pepe rosso. Mescolare in pollo, ananas, cipolle verdi e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Zenzero Intero, Schiacciato

6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scolare la pasta; risciacquare con acqua fredda. Agitare per drenare bene. Mescolare la pasta in miscela di insalata. Coprire e conservare in frigorifero 1 ora per raffreddare. Mescolare prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Zucchero Rosso Grosso