Carciofi, Lenticchie e Foglie Miste

Name: Carciofi, Lenticchie e Foglie Miste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasciare Misto 80 gr; 1 carciofi marinati in olio; 1 per ciascuno. Semi di zucca; 100 grs Lenticchie rosse (ho scoperto che quando fai bollire le lenticchie rosse diventano mashy, ma se le fai cuocere a vapore invece per 10/15 minuti, rimangono più compatte); 1 per ciascuno. Condimento: Sale e pepe, Aceto Balsamico, Olio extra vergine di oliva

Carciofi, lenticchie e foglie miste potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 401 calorie. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere foglie 80 gr, lenticchie, condimento: sale e pepe, e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Provare Lenticchie, Pomodori e Foglie miste, Formaggio di Capra, Lenticchie e Foglie Miste, e Patate Dolci, Lenticchie e Foglie miste per ricette simili.