Caponata Vegetale Italiana

Name: Caponata Vegetale Italiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 411 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tagliati a cubetti, non sgranati; 1 Oreo ripieni doppi capperi tritati grossolanamente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato (1 gambo); 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO grande melanzana (circa, a cubetti; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso bulbo di finocchio con steli (circa 1 libbra); 4 spicchi daglio, tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata denocciolate tritate grossolanamente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zucchero di canna chiaro; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata (1/2 piccola); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine a cubetti (circa 1 piccolo)

La caponata vegetale italiana richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 10 porzioni con 85 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Funziona bene come contorno. Una miscela di olio d'oliva, melanzane, uvetta dorata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è buono. Provare Caponata di verdure, Caponata con Patate, e Torta di verdure italiana per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere e scartare i gambi di finocchio. Tagliare le foglie esterne dure dal bulbo di finocchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Tagliare la lampadina a metà attraverso la base.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Tagliare il piccolo nucleo a forma di piramide da ogni metà; scartare.

Mettere il finocchio animato tagliare i lati verso il basso; tagliare trasversalmente in 4 fette spesse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Tagliare le fette a cubetti. Accantonare.

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Aggiungere finocchio, melanzane, e il prossimo 4 ingredienti; soffriggere 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Aggiungere i pomodori e i successivi 6 ingredienti; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Scoprire e cuocere 13 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Togliere dal fuoco; mescolare in aceto balsamico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

La caponata (kap-oh-NAH-tah) è un piatto a base di melanzane che può essere servito insieme a pollo, maiale o pesce, o come antipasto o condimento. Anche se il più delle volte servito a temperatura ambiente, è anche buono servito caldo o freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 8 Mele Medie

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Al Polpo Brillante

Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro

Attrezzatura

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori tagliati a cubetti, non sgranati 1Oreo ripieni doppi

capperi tritati grossolanamente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato (1 gambo)680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

grande melanzana (circa, a cubetti 1cucchiaio. aceto di vino rosso

bulbo di finocchio con steli (circa 1 libbra)4

spicchi d'aglio, tritati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uvetta dorata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata denocciolate tritate grossolanamente 11 cucchiaio di origano essiccato

zucchero di canna chiaro 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata (1/2 piccola)1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine a cubetti (circa 1 piccolo)

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Casaloste Chianti Classico Riserva. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.