Caponata di melanzane

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Caponatan melanzane una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 260 calorie, 3g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto di vino, zucchero, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Caponata di melanzane, Caponata di melanzane, e Caponata di melanzane.

Istruzione

In una piccola ciotola, coprire i capperi con acqua e lasciare in ammollo per 15 minuti; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Nel frattempo, in una padella capiente, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le melanzane e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando il fondo marrone, 5 minuti. Mescolare e cuocere fino a doratura tutto, 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Trasferire le melanzane in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva, la cipolla e il sedano nella padella. Coprire e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pomodoro, coprire e cuocere fino a morbido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

In una casseruola, fate sobbollire l'aceto e lo zucchero per sciogliere lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere i pinoli e i capperi e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Riportare la melanzana nella padella. Mescolare la miscela di aceto e cuocere a fuoco basso per 3 minuti. Condire con sale e pepe e trasferire in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà