Capesante scottate con salsa di frutta di drago

Name: Capesante scottate con salsa di frutta di drago
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham erba cipollina tritata; 1 frutto del drago, tagliato a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 8 grande 1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata

La ricetta Capesante scottate con frutta di drago Salsan è pronta tra circa 15 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine, senza latticini, e primal opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 68 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $3.24 per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi erba cipollina, capesante, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Capesante scottate con salsa di frutta calda, Fajita-Tacos di gamberetti speziati con salsa di frutta del drago, e Capesante scottate con Salsa Verde per ricette simili.

Istruzione

Metti il frutto del drago in frigo per alcune ore e lascia che diventi molto freddo. Questo vi permetterà di dadi finemente. Condire le capesante con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Frutto Del Drago

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio alto e cuocere le capesante fino a doratura (circa 2 o 3 minuti su ogni lato).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In una ciotola separata, unire il frutto del drago, il succo di limone e l'erba cipollina tritata. Top le capesante con la salsa di frutta drago e servire

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Del Drago

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

erba cipollina tritata 1

frutto del drago, tagliato a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe 8grande

1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.