Capesante con capelli d'angelo

Capesante con capelli d'angelo
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e pescetariano ? Le capesante con capelli d'angelo potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,4 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 309 calorie . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Un mix di olio d'oliva, capesante, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio piuttosto buono del 63% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo Piccata Con Pasta Capelli D'angelo , Pasta Capelli D'angelo Al Limone e Torta Di Cibo D'angelo Con Glassa Al Limone .

Istruzione

1
Cuocere la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere le capesante in 1 cucchiaino di olio a fuoco medio finché non diventano sode e opache; togliere e tenere al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pagnotta Impasto Per Pane Integrale CongelatoPagnotta Impasto Per Pane Integrale Congelato
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Scalogno, Affettato Spesso 1/8 Di PolliceScalogno, Affettato Spesso 1/8 Di Pollice
1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato
Attrezzatura che userete
Può Sugo Di Pollo CondensatoPuò Sugo Di Pollo Condensato
2
Nella stessa padella, soffriggere la cipolla con l'olio rimasto finché non diventa tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sugo Di Pollo CondensatoSugo Di Pollo Condensato
1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato
Attrezzatura che userete
Può Sugo Di Pollo CondensatoPuò Sugo Di Pollo Condensato
3
Aggiungere l'aglio; cuocere per 1 minuto in più. Aggiungere il brodo, il vino, il succo di limone, il sale e il pepe. Portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tipo Di Funghi A Scelta)(tipo Di Funghi A Scelta)
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
3 Petti Di Pollo, Disossati E Senza Pelle3 Petti Di Pollo, Disossati E Senza Pelle
Pane Di Segale RaffermoPane Di Segale Raffermo
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Mescolare amido di mais e acqua fino a ottenere un composto liscio. Aggiungere gradualmente nella padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si addensa. Aggiungere prezzemolo e capesante tenute da parte; riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritati3 Cucchiai Di Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritati
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
6 Piccole Patate Yukon Gold, Tagliate A Fettine Molto Sottili6 Piccole Patate Yukon Gold, Tagliate A Fettine Molto Sottili
Avocado Hass Maturi, Sbucciati, Snocciolati E Tagliati A CubettiAvocado Hass Maturi, Sbucciati, Snocciolati E Tagliati A Cubetti
Attrezzatura che userete
Può Sugo Di Pollo CondensatoPuò Sugo Di Pollo Condensato
5
Scolare la pasta e servirla con le capesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Scalogno, Affettato Spesso 1/8 Di PolliceScalogno, Affettato Spesso 1/8 Di Pollice
6
Se lo si desidera, cospargere con formaggio e cipollotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
16 Strisce Di Peperoni Tagliati Sottili O Peperoni Rossi Arrostiti16 Strisce Di Peperoni Tagliati Sottili O Peperoni Rossi Arrostiti
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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