Capesante alla provenzale

Name: Capesante alla provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di pollo al girarrosto; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 1 Cipolla gialla media, tritata cucchiaino di rosmarino essiccato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais fresco; 5 cp. verdura (ad esempio spinaci) timo fresco tritato, diviso; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aglio tritato, diviso; 5 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, diviso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 454 peperoncino habanero capesante di mare; 3 Crosta: briciole di cracker Graham erbe fresche tritate come prezzemolo, basilico, erba cipollina o una combinazione, divisa

Capesante à La Provençal richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.29 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 155 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi una combinazione, pepe, aceto balsamico e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Epicurious. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Provare Capesante Provenzale, Capesante di Ina Provenzale, e Capesante alla provenzale per ricette simili.

Istruzione

Scaldare il forno a 375 ° F. In una ciotola, unire i pomodori con 2 cucchiai di aglio, 3 cucchiaini di timo, 3 cucchiaini di olio, 1/4 cucchiaini di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero. Rivestire una teglia bordata con spray da cucina; stendere la miscela di pomodoro sulla padella in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Pepe Arbol

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cuocere, mescolando una o due volte, fino a quando i pomodori sono morbidi e leggermente carbonizzati, da 20 a 25 minuti. Mescolare il mais nella miscela di pomodoro. Nella stessa ciotola, toss capesante con restante 2 cucchiaini di timo, 2 cucchiaini di olio, 1/2 cucchiaio di aglio, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere le capesante sopra la miscela di pomodoro; cuocere fino a quando le capesante sono appena cotte, da 12 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Trasferire le capesante su un piatto; tagliarea metà. Mescolare l'aceto e 2 cucchiai di erbe in miscela di pomodoro. Dividere rucola, miscela di pomodoro e capesante tra 4 ciotole; cospargere con il restante 1 cucchiaio di erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di pollo al girarrosto 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 1Cipolla gialla media, tritata

cucchiaino di rosmarino essiccato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais fresco 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

timo fresco tritato, diviso 3Crosta: briciole di cracker Graham

aglio tritato, diviso 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio d'oliva, diviso 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 454peperoncino habanero

capesante di mare 3Crosta: briciole di cracker Graham

erbe fresche tritate come prezzemolo, basilico, erba cipollina o una combinazione, divisa

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Un vino che si potrebbe provare è Antica Chardonnay (Mountain Select). Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.