Capesante al curry con pomodori

Name: Capesante al curry con pomodori
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yogurt greco; 1 Succo di lime; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 907 peperoncino habanero capesante di mare (da U-10 a U-15); 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori maturi, seminati e tagliati a dadini

Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 97 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Se $1.86 per porzione cade nel vostro budget, Capesante al curry con pomodori potrebbe essere un eccezionale senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta da provare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi capesante di mare, olio d'oliva, yogurt greco e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è enorme. Provare Capesante al curry con pomodori, Capesante di mare al curry, e Petardo Capesante al Curry con Linguine per ricette simili.

Istruzione

Stendere la polvere di curry su un piccolo piatto. Condire le capesante con sale e pepe. Immergere ogni capesante nella polvere di curry in modo che siano leggermente rivestiti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio alto fino al fumo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere capesante lato piatto verso il basso in un unico strato (non folla padella, e cuocere in lotti, se necessario) e cuocere senza muoversi per due minuti fino a doratura su un lato. Capovolgere e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i pomodori nella padella. Abbassare il fuoco al minimo e aggiungere yogurt e succo di lime. Toss per combinare. Togliere le capesante dal fuoco e condire a piacere con sale e pepe. Top con coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Yogurt greco 1

Succo di lime 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher e pepe nero appena macinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 907peperoncino habanero

capesante di mare (da U-10 a U-15)31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori maturi, seminati e tagliati a dadini

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Le capesante possono essere abbinate a Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. La cantina Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.