California Rotolo
California Roll potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.71 per porzione. Una porzione contiene 362 calorie, 21 g di proteine, e 19g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Se hai avocado, riso sushi, carne di granchio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 64%. Provare California Rotolo, California Rotolo, e Rotolo Iso California per ricette simili.
Istruzione
Tagliare il foglio nori a metà e posizionarlo sul tappetino di bambù, lato lucido verso il basso. Inumidire le dita in acqua.
Stendere un sottile strato di riso sushi sulle alghe, non coprire completamente. Lasciare un margine di 1 pollice alle estremità scoperto per sigillare il rotolo.
Disporre la carne di granchio, l'avocado e il cetriolo longitudinalmente.
Cospargere con semi di sesamo.
Rotolare; lentamente piegare l'estremità del tappetino più vicino a voi sopra il ripieno e infilare in. Utilizzare una pressione media per creare un tubo compatto.
Rimuovere il tappetino da tutto il rotolo, premere le estremità libere e posizionarlo su un tagliere, cucitura laterale verso il basso. Usando un coltello affilato e bagnato, taglia il rotolo a metà e poi in 6 pezzi uguali.
Servire con wasabi, salsa di soia e zenzero sottaceto.