Cacao Farina d'avena

Cacao Farina d'avena
Cocoan farina d'avena è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Una porzione contiene 430 calorie, 17g di proteine, e 17g di grasso. Per $1.07 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 27 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi l'avena tagliata in acciaio, la noce moscata, il latte e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 80%. Provare Cocoan Farina d'avena con date, Cacao-Farina d'avena data, e Banana Cacao Frigorifero Farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare 2 tazze di acqua, latte e avena insieme in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere l'avena a fuoco lento fino a quando ammorbidito e cominciando ad addensarsi, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
LatteLatte
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Mescolare 1 tazza di acqua, purè di banana, semi di lino, cacao in polvere, cannella e noce moscata attraverso l'avena; continuare la cottura a fuoco lento fino a spessore, circa 10 minuti. Piegare le noci nella farina d'avena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Purè Di BananaPurè Di Banana
Cacao In PolvereCacao In Polvere
Semi Di LinoSemi Di Lino
CannellaCannella
AvenaAvena
NoceNoce
MoscataMoscata
AcquaAcqua

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute20
Rivista