Burrito di lenticchie

Name: Burrito di lenticchie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 227 peperoncino habanero salsa di pomodoro con aglio arrosto; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 8 un po' di zucchine tritate Condimenti: panna acida, guacamole; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie secche; 16 7 pollici (7 pollici) tortillas di farina; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone verde, tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di taco verde; 1 piccolo cipolla tritata; 113 peperoncino habanero tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Lenticchie Burritos potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 92 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 507 calorie. Funziona bene come un corso principale a buon mercato. Una miscela di tortillas di farina, lenticchie, amido di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare {38 Power Foods} Burritos di lenticchie, funghi e cavoli, Plumcot, Arancia & Insalata di lenticchie... & Fave Cinque Venerdì: deliziosi piatti di lenticchie, e I migliori burritos di sempre per due per ricette simili.

Istruzione

Fate sobbollire le lenticchie in 4 tazze di acqua in una casseruola a fuoco medio 20 minuti o finché sono teneri; scolare, riservando 1 tazza di liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Soffriggere la cipolla e il peperone in olio bollente in una padella capiente a fuoco medio-alto 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco; mescolare in lenticchie e formaggio. Miscela cucchiaio in modo uniforme verso il basso centro di ogni tortilla, e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Lenticchia

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Mettere in una teglia da 13 x 9 pollici.

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Portare 3/4 tazza riservato liquido, salsa di pomodoro, cumino, e salsa di taco ad ebollizione in una casseruola. Mescolare insieme rimanente 1/4 tazza riservato liquido e amido di mais fino a che liscio. Mescolare in miscela di salsa, e cuocere a fuoco medio, mescolando spesso, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Versare sopra burritos.

Cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Servire con condimenti desiderati.

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

227peperoncino habanero

salsa di pomodoro con aglio arrosto 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 8un po' di zucchine tritate

Condimenti: panna acida, guacamole 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie secche 167 pollici

(7 pollici) tortillas di farina 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone verde, tritato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di taco verde 1piccolo

cipolla tritata 113peperoncino habanero

tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 45 dollari a bottiglia.